Вчера с утра настроение было ниже плинтуса -
дальше про вчера, про спорт и про фсё такое)) я уж было испугалась, что вот и он, больной зуб постсоревновательный отходняк: и с некоторыми планами облом, и заказ с Виктории Сикрет никак не приедет, и на улице дубак, и вообще крокодил не ловится, не растёт кокос. Вдобавок во вторник неделю назад тренировка была тяжеленная - а я-то надеялась хоть чуть-чуть расслабиться)))) И даже не то, что тяжеленная, был там напрягающий меня момент: тяга по полной выкладке, совмещённая с жимом. Т.е. в один день. Блин, боюсь я. Не знаю, почему не боюсь, когда это разнесено по разным дням, но вот так вот - кажется мне, что нагрузка на руку не столько великовата, сколько мммм... разнонаправленна, "растяжение - риск угла излома". Вдобавок вся эта кучища подходов с малым числом повторений занимает прорву времени, а автобусы у меня ходят чем позднее, тем реже.
Однако вечером оказалось, что у меня на каждую неделю другая программа))) И то ли вчера полегче было - то ли я втянулась. Точнее, вышла из этого состояния предвкушения расслабона))) Слава Богу, быстро отстрелялась и успела на все автобусы: мороз был такой, что у меня замёрзли глаза, я уж молчу про всё остальное.
После соревнований съедаю по полторта в день - такого, как я писала, из коржей, низкокалорийного. Кажется, больше углеводов просто жизненно необходимо по морозу, ибо на весе не сказывается никак. Мало того, после той истории со слабительным я набрала свои вроде как теперь нормальные 64,5-64,7, а потом вес стал постепенно падать, хотя я увеличила коридор калорийности.
Вообще со всем этим здоровым образом жЫзни и попсой в ушах я давно уже напоминаю себе тёлку из какого-нить америкосовского фильма, но... но, чёрт возьми, мне нравиццо))))
В общем-то этот пост я писала с целью вывалить сюда проблему: исчезла с горизонта моя чудесная Инесса - в то время как мне уже давным-давно пора делать коррекцию волос. Я перетрясла всех общих знакомых, включая её бывших парней, но порожняк. Вчера я позвонила было некоей Алисе (её номер выпадает в яндексе чуть ли не во первых строках), а потом вспомнила, что я уже договаривалась с ней летом - и было это как раз накануне второго перелома. И что-то, знаете, боюсь я сглазить. Может, не дёргаться до 19-го, т.е. до "Дубля", а тем временем или Инесса отыщется - или ещё какой-нибудь вариант. Вчера спросила у шефа, так он вообще считает, что с причёской у меня всё в порядке - ну так то всё-таки мужик... не знаю-не знаю.Быть может, у кого-то из вас, москвичи, есть знакомая мастерица по наращиванию волос? Вопрос не столько в цене (хотя и в цене тоже), сколько в качестве. Инесса сделала настолько хорошо, что за три месяца у меня не отвалилось
ничего (!!!), хотя это обычно неизбежно.
На улице, конечно же, снова дубак, кто бы мог подумать , а я уехала в охотоинспекцию или как её там теперь. Хорошего дня))
UPD: "мутота с документами" обернулась чудесным днём, проведённым в тесном тёплом тамбуре среди толпы братьев по разуму)))))
И погода, и тусклое солнце за морозной пеленой, и всё это так меня вставило, что ой. А с документами всё в ёлочку, слава Богу. Сдала в итоге.
Все помнят
мою аватарку мой бейджик на оффах?)) И, да, песню я очень в кассу повесила.